La santé mentale à travers le monde

Une personne sur quatre sera directement touchée par une maladie mentale au cours de sa vie, selon une étude menée par l'Organisation mondiale de la santé (World Health Organization). Ces chiffres démontrent à quel point les difficultés liées à la santé mentale sont universelles.

Les États-Unis sont à l'avant-garde d'un mouvement mondial visant à sensibiliser le public à l'importance cruciale de la santé mentale. Malgré l'importance accordée à la santé mentale à l'échelle mondiale, il existe des écarts considérables dans la façon dont les autres pays abordent la question.

Alors, comment les autres pays abordent-ils les soins de santé mentale? Voici quelques exemples de pays ayant des points de vue et des expériences variés face à ce problème grandissant.

Chine

La Chine a encore beaucoup de chemin à parcourir pour offrir un traitement adéquat à ses habitants souffrant de maladie mentale, comparativement au reste du monde.

En réalité, la Chine affiche le deuxième fardeau de morbidité lié à la maladie mentale le plus élevé au monde. De plus, un article intitulé « Development and Challenges of Mental Health in China », publié dans le Journal of General Psychiatry, rapporte que l'incidence des troubles mentaux chez les adultes atteint le taux stupéfiant de 17,5 %.

Le National Planning Guideline for the Healthcare Service System de la Chine a préconisé « le traitement et les soins des patients atteints de maladies mentales graves, le renforcement des services et systèmes de santé mentale, ainsi que la diffusion de l'éducation en santé mentale » comme mesures immédiates pour améliorer la situation.

Selon l'article de China Briefing intitulé « The Mental Healthcare Industry in China », l'un des principaux objectifs de ce document de planification est de veiller à ce que 40 000 psychiatres (et psychiatres adjoints) soient agréés d'ici 2020.

Ainsi, malgré les défis entourant la santé mentale, comme la stigmatisation, le manque de spécialistes du domaine et les exigences insuffisantes en matière de formation et d'éducation, la Chine a réalisé des avancées tardives mais bénéfiques pour sa population.

États-Unis

Chaque année, environ 20 % des adultes américains pourraient souffrir d'un trouble de santé mentale, selon la National Alliance on Mental Illness.

Les Américains, reconnus pour leurs normes de réussite élevées et leur rythme de vie effréné, ont une attitude négative face à la santé mentale et sont moins susceptibles de chercher de l'aide à ce sujet.

Cependant, des recherches récentes commencent à suggérer que les milléniaux sont plus proactifs que les générations précédentes en ce qui concerne leur santé mentale et leur bien-être émotionnel général.

De plus en plus de personnalités connues aux États-Unis s'expriment sur l'importance des soins personnels, de la santé mentale et du bien-être général, ce qui crée un climat plus positif et préventif.

Brésil

Le manque d'options de traitement et le manque d'établissements de santé mentale accessibles comptent parmi les plus grands problèmes du Brésil. Il existe néanmoins une carence généralisée en matière de traitement de la santé mentale qui dépasse ces cas isolés.

En effet, bien qu'on compte environ 5 psychiatres pour 100 000 habitants dans le Sud-Est, il y en a moins de 1 pour 100 000 habitants dans le Nord-Est, selon l'International Journal of Mental Health Systems. La disponibilité des infirmières et infirmiers en psychiatrie est insuffisante partout dans le pays.

Le gouvernement est même allé jusqu'à établir un programme Return Home et à augmenter le nombre de Centres communautaires psychosociaux dans le but de désinstitutionnaliser les patients atteints de troubles mentaux de longue durée.

L'écart entre les personnes en matière d'accès aux services demeure toutefois énorme malgré ces avancées. L'ensemble de la population est également vulnérable aux lacunes de traitement causées par des contraintes financières.

Dans l'ensemble, un changement de politique substantiel est nécessaire pour que la population du Brésil ait accès à des services de soins de santé mentale de qualité, afin que le développement puisse avoir lieu.

Australie

Pour ce qui est de garantir à ses résidents l'accès à des services de santé mentale de qualité, l'Australie a pris un certain nombre de mesures majeures et proactives.

Le système de santé mentale australien se démarque de plusieurs façons, notamment par l'accent qu'il met sur les services externes plutôt que sur l'institutionnalisation.

En effet, grâce à ce changement remarquable, le nombre de personnes hospitalisées a atteint un creux historique. Dans l'ensemble, cet effort a considérablement contribué à atténuer le problème mondial de la santé mentale.

Inde

Il y a présentement plus d'un milliard de personnes vivant en Inde. Jusqu'à 200 millions de personnes en Inde, soit une sur cinq, pourraient vivre une dépression à un moment de leur vie, selon une recherche publiée par l'Organisation mondiale de la santé en 2015.

Des experts du World Economic Forum affirment que « seulement 10-12 % des personnes touchées chercheront à se faire soigner » en raison de la stigmatisation associée à la maladie mentale, d'un manque de compréhension et d'un accès restreint à l'aide professionnelle.

Le paysage culturel de l'Inde est extrêmement riche et diversifié. Et pourtant, la stigmatisation culturelle et religieuse de la maladie mentale y est universellement ancrée.

En fait, selon un sondage mené en collaboration avec le World Economic Forum, 87 % des répondants avaient au moins une connaissance sommaire de la maladie mentale, tandis que 71 % employaient un langage fortement stigmatisant.

Malgré les progrès réalisés par des groupes comme Live Laugh Love, la stigmatisation liée à la santé mentale demeure le plus grand danger pour la population indienne.

Comment la sensibilisation peut-elle profiter à la santé mentale?

La conscience de votre bien-être mental profite à bien plus que vous seul. Vos proches, vos connaissances et vos collègues pourraient aussi bénéficier du fait que vous approfondissiez votre compréhension des troubles de santé mentale.

Les paragraphes suivants aborderont trois des principales raisons pour lesquelles il est si important de sensibiliser à la santé mentale :

Comprendre vos symptômes

Bien des personnes aux prises avec des difficultés liées à leur santé mentale ignorent que leurs troubles découlent de problèmes non traités dans leur esprit.

Ainsi, une bonne compréhension de la santé mentale peut vous aider à mieux saisir les symptômes que vous vivez.

Même si les symptômes de chaque maladie mentale diffèrent les uns des autres, voici quelques signaux d'alarme à surveiller :

• Changements dans les habitudes de sommeil
• Perte d'appétit
• Prise de décisions irresponsables
• Recours à des substances comme l'alcool ou les stupéfiants en période de stress
• Avoir des idées suicidaires

Si vous ne vous sentez pas vous-même depuis quelque temps, il se peut que vous ayez un problème de santé mentale qui nécessite des soins le plus tôt possible.

Après tout, les signes et symptômes des troubles de santé mentale peuvent constituer une menace importante non seulement pour votre santé mentale, mais aussi pour votre bien-être physique.

Plus de ressources en santé mentale et comportementale

Un autre avantage important de la sensibilisation à la santé mentale est qu'elle entraînera une offre accrue de ressources pour traiter la maladie mentale, à mesure que davantage de personnes prendront conscience de la nécessité de recevoir un traitement pour la maladie mentale.

Les gens ne pourraient pas se rétablir s'ils n'avaient pas accès à des ressources en santé mentale.

Voici les ressources les plus importantes en matière de santé mentale :

• Hôpitaux spécialisés en santé mentale
• Programmes en santé comportementale
• Désintoxication médicale de l'alcool et des drogues
• Traitement de la maladie mentale en milieu hospitalier.

Vous aurez accès à tous les outils nécessaires pour vous rétablir de troubles de santé mentale, guérir de troubles concomitants et apprendre des techniques pour maintenir votre santé une fois votre traitement terminé, si vous recevez des soins dans un hôpital spécialisé en santé mentale.

De plus, des ressources en santé mentale, comme les services d'intervention en cas de crise, peuvent assurer votre sécurité afin que vous puissiez poursuivre votre processus de traitement.

Mettre fin à la stigmatisation entourant la santé mentale

Fait important, sensibiliser la population à la santé mentale peut aider à éliminer la honte associée au fait de chercher un traitement pour des problèmes de santé mentale. Souffrir d'un trouble de santé mentale n'est pas la même chose qu'être « fou ».

En fait, des millions de personnes à travers le pays sont touchées par des problèmes liés à leur santé mentale. Vous n'êtes pas seul, et vous en viendrez à le reconnaître à mesure que vous acquerrez des connaissances et recevrez le traitement approprié à vos besoins en santé mentale.

Obtenir de l'aide pour votre santé mentale vous rapproche d'un pas de votre rétablissement.

7 organismes de bienfaisance canadiens en santé mentale

Canadian Mental Health Association (CMHA) (Association canadienne pour la santé mentale)

Au cours d'une année, les Canadian Mental Health Association 11 000 bénévoles et employés viennent en aide à 1,3 million de Canadiens. Les personnes atteintes de maladie mentale et leur famille peuvent profiter de leurs nombreux services et recevoir de l'aide de leur part.

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Youth Mental Health Canada

La mission de Youth Mental Health Canada est de promouvoir une santé mentale positive chez les jeunes Canadiens en sensibilisant le public et en militant pour le changement.

Ainsi, ils réclament que davantage de fonds soient consacrés aux soins de santé et à l'éducation

dans le cadre de programmes offrant un soutien et des services novateurs adaptés aux besoins individuels. Leur mission est d'améliorer les services de santé mentale destinés aux jeunes et la compréhension du public à l'égard de cet enjeu.

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The Centre for Addiction and Mental Health

The Centre for Addiction and Mental Health mène des études de pointe qui font progresser notre compréhension de ces deux enjeux de santé pressants. (CAMH)

En plus d’offrir des traitements cliniques à plus de 34 000 patients chaque année, ils offrent aussi de la formation professionnelle au personnel de la santé.

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Children's Mental Health Ontario

Afin de veiller à ce que les enfants, les jeunes et leur famille aient accès à un système de traitement en santé mentale complet et efficace, Children's Mental Health Ontario travaille à améliorer ce système.

Leur mission est de veiller à ce que les enfants de l’Ontario qui ont besoin de soins en santé mentale reçoivent les ressources dont ils ont besoin et l’attention qu’ils méritent de la part du gouvernement provincial.

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BC Mental Health & Substance Use Services

Pour les personnes aux prises avec des problèmes graves et persistants liés à la santé mentale ou à la consommation de substances, les BC Mental Health & Substance Use Services sont là pour aider.

Pour veiller à ce que tous les habitants de la Colombie-Britannique aient accès à des soins de qualité en santé mentale et en dépendance, ils collaborent avec les autorités sanitaires régionales.

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