Des façons concrètes de vous aider à mettre fin à la pauvreté menstruelle au Canada dès aujourd'hui

Le Canada traverse une crise silencieuse qui se manifeste dans les corridors des écoles, aux arrêts d'autobus et dans les toilettes des lieux de travail. Quand une personne n'a pas les moyens d'acheter des serviettes ou des tampons, elle manque des cours, saute des quarts de travail et reste à la maison plutôt que d'assister à des événements communautaires. En Colombie-Britannique, un sondage d'envergure mené par United Way BC a révélé que environ la moitié des répondants avaient eu du mal à acheter des produits menstruels, et que une personne sur quatre a affirmé avoir traversé ses règles sans aucun produit — des obstacles qui peuvent entraîner l'absentéisme scolaire, professionnel et social. L'équité menstruelle n'est pas un sujet marginal; elle touche à la santé, à la dignité et à la pleine participation à la vie quotidienne.

Il s'agit aussi d'une question de justice. La précarité menstruelle frappe le plus durement les personnes déjà confrontées à des obstacles — les jeunes et les étudiants, les familles à faible revenu, les personnes handicapées, les personnes trans et non binaires, ainsi que celles vivant dans des communautés éloignées où les prix sont élevés et l'approvisionnement irrégulier. En même temps, un véritable élan se fait sentir. Des initiatives dirigées par des Autochtones acheminent des produits vers des régions éloignées. Des organismes à but non lucratif dirigés par des jeunes organisent des collectes de produits et font pression pour des changements de politiques. Et des campagnes à l'échelle provinciale démontrent que lorsque les communautés se mobilisent, l'accès s'améliore. Par exemple, la campagne Period Promise d'United Way BC a permis de recueillir plus de 550 000 produits en 2025, acheminés vers des organismes de première ligne partout dans la province.

Voici six organismes canadiens qui font figure de chefs de file dans ce domaine — et comment votre soutien peut faire une différence.

The Period Purse : produits, éducation et sensibilisation

theperiodpurse.com

The Period Purse est un organisme de bienfaisance canadien enregistré, voué à l'équité menstruelle. Ce qui a commencé avec une enseignante remplissant un simple sac à main de produits menstruels est devenu une initiative pancanadienne qui fournit des produits gratuits par l'entremise de partenaires communautaires, tout en offrant des programmes d'éducation et de lutte contre la stigmatisation. Leur mission est simple et forte : assurer l'accès aux produits menstruels et mettre fin à la stigmatisation grâce à l'éducation et à la sensibilisation. Si votre école ou votre club souhaite en apprendre davantage, l'organisme offre des présentations gratuites (en anglais et en français) élaborées avec des professionnels de la santé et données par des animateurs formés. Les dons servent à financer des collectes de produits, des séances d'éducation et un travail continu de sensibilisation en faveur de changements de politiques.

Moon Time Connections (True North Aid) : accès et éducation dirigés par des Autochtones

http://truenorthaid.ca/project/moon-time-connections/

Lancé en 2017 en Saskatchewan (sous le nom initial de Moon Time Sisters), le mouvement s'est depuis étendu à quatre sections en Saskatchewan, en Ontario, au Manitoba et en Colombie-Britannique. Moon Time Connections est une initiative nationale dirigée par des Autochtones , sous l'égide de True North Aid. L'organisme collabore avec plus de 120 communautés autochtones du Nord et compte a expédié plus de 4 millions de produits menstruels—des serviettes et tampons jetables aux coupes menstruelles et sous-vêtements menstruels—afin que chacun puisse choisir ce qui répond à ses besoins. Au-delà de l'expédition, ils offrent des formations pour animateurs et des séances « Moon Time 101 » pour renforcer les connaissances et la confiance à l'échelle locale. Soutenir MTC aide à répondre aux enjeux de coût, de distance et de stigmatisation dans les communautés éloignées, tout en plaçant le leadership autochtone au centre de l'action.

United Way BC – Period Promise : accès et politiques à l'échelle provinciale

http://uwbc.ca/program/period-promise/

Period Promise agit sur deux fronts : offrir des produits gratuits aux organismes communautaires et inciter les milieux de travail, les écoles et les gouvernements à offrir des produits menstruels dans les toilettes—tout comme le papier hygiénique. Leur campagne combine recherche, collectes de dons et une entente de politique que les organismes peuvent signer pour s'engager en faveur de l'accès. En 2025, les Britanno-Colombiens se sont mobilisés pour recueillir 550 000+ produits pour les personnes dans le besoin, et les recherches de United Way révèlent l'ampleur du problème : environ 51 % des répondants au sondage ont eu du mal à se procurer des produits, et 26 % n'en avaient aucun disponible à un moment donné. Votre don ou votre collecte de produits alimente un programme qui rend l'accès normal, et non exceptionnel.

Help A Girl Out (HAGO) : trousses de première ligne et solutions réutilisables

http://helpagirlout.org

Basé à Brampton et actif partout au Canada, Help A Girl Out gère un Period Product Support Program qui fournit 1 à 3 mois de produits menstruels et d'hygiène aux personnes touchées par la précarité menstruelle—par l'entremise de refuges, d'écoles et de partenaires communautaires. Ils dirigent également The Reusables Project, en organisant des ateliers de couture et en distribuant des serviettes réutilisables pour une option durable à long terme, et ils offrent des ateliers sur la santé utérine et la littératie menstruelle dans les écoles et les espaces communautaires. Les dons servent à financer des trousses de produits et de l'éducation; les bénévoles peuvent aider à l'emballage, à la sensibilisation et aux événements. Si vous êtes étudiant, la trousse d'outils de HAGO facilite l'organisation d'une collecte sur le campus ou au sein d'un club.

Bleed the North : Action et éducation menées par les jeunes en Ontario

bleedthenorth.org

Bleed the North est un organisme à but non lucratif enregistré au fédéral et dirigé par des jeunes qui s'engage à mettre fin à la précarité menstruelle et à la stigmatisation partout en Ontario. Ils assemblent et distribuent des trousses menstruelles, créent des campagnes éducatives et militent pour une législation sur les menstruations afin de rendre l'accès plus uniforme et équitable. L'équipe a vu le jour au début de la pandémie de COVID et s'est développée en un réseau provincial qui allie soutien direct et leadership jeunesse. Si vous cherchez un modèle de la façon dont une initiative étudiante peut prendre de l'ampleur, en voici un. Votre soutien aide à acheminer des trousses vers les refuges et les personnes dans le besoin, tout en renforçant la compréhension du public — et la pression pour le changement.

Days for Girls Canada : Trousses lavables et force du bénévolat

daysforgirls.org/canada/

Days for Girls Canada est l'antenne canadienne d'un mouvement mondial qui confectionne des trousses menstruelles lavables et réutilisables et offre de l'éducation à la santé. Des bénévoles partout au Canada font avancer ce travail — en amassant des fonds, en cousant et en distribuant des trousses localement et à l'international par l'entremise de chapitres et d'équipes. Bien qu'une grande partie de leur impact rejoigne des gens partout dans le monde, les équipes canadiennes répondent aussi à des besoins locaux (par exemple, en distribuant des trousses par l'entremise de banques alimentaires). Si vous aimez le travail concret aux résultats tangibles, DfG offre une voie claire pour contribuer temps et compétences.

Où allons‑nous à partir d'ici?

Les changements à l'échelle du système comptent, mais les gestes individuels s'additionnent— surtout lorsqu'on agit ensemble. Choisissez un geste et posez‑le cette semaine :

• Faites un don à un groupe de première ligne. Un petit don mensuel aide les organismes à planifier les commandes de produits et les séances d'éducation. Voici d'excellentes options : The Period Purse, Help A Girl Out, ou Bleed the North.
• Organisez une collecte de produits à l'école. Ramassez des serviettes, des tampons et des protège-dessous non ouverts. Demandez la permission à votre direction, installez des bacs dans les toilettes et à la bibliothèque, et collaborez avec un organisme de bienfaisance local pour distribuer les dons (la trousse d'outils de Period Promise contient des idées de planification).
• Réservez une séance de sensibilisation gratuite pour réduire les tabous. The Period Purse offre des présentations inclusives pour les élèves de la 5e à la 12e année ainsi que pour les adultes — offertes virtuellement ou en personne dans certaines régions.
• Soutenez des solutions dirigées par des Autochtones. Suivez les collectes de dons des sections locales de Moon Time Connections, ou organisez une collecte de fonds à l'école pour aider à couvrir les frais d'expédition vers les communautés éloignées.
• Militez pour l'accès dans les toilettes publiques. Encouragez votre conseil scolaire, votre campus ou votre conseil municipal à offrir des produits menstruels gratuits dans les toilettes — certaines municipalités ont déjà pris cette direction après une mobilisation communautaire. (Par exemple, The Period Purse a contribué à des victoires en matière de politiques municipales.)

De petits gestes, répétés, créent un momentum.

Réflexions finales

Il est facile de croire qu'une seule personne ne peut pas faire bouger les choses — mais dans ce cas-ci, vous le pouvez. Les collectes de produits permettent aux camarades de classe de rester en classe. Les séances de sensibilisation remplacent la gêne par des faits et de l'empathie. Les changements de politiques rendent l'accès habituel plutôt que rare. Les organismes de bienfaisance mentionnés plus haut font déjà ce travail : ils acheminent les fournitures là où elles sont nécessaires, enseignent avec respect, et militent pour des règles qui traitent les produits menstruels comme les nécessités qu'ils sont. Vous n'avez pas à tout faire en même temps. Commencez par une seule action — faire un don, organiser une collecte, réserver un atelier, ou envoyer un courriel respectueux à une personne décisionnaire — et laissez les choses évoluer à partir de là. Nous n'avons pas besoin de perfection. Nous avons besoin de participation. L'avenir que nous voulons se construit par les choix que nous faisons aujourd'hui.